muay thai

[...] -(Odrazu zostaje po szkole , 14-15:30-siłownia ,16-18 zapasy 18-19:30 Brazyliskie jiu-jitsu Wtorek wolny Środa (Tak samo jak w poniedziałek lecz zamiast zapasów mam muay thai ) Czwaretek wolny Piątek -Trening siłowy w domu . I mam pytanie jaką tutaj diete ułożyć .Nie moge jeść nabiały(sera białego ) i płatków owsianych.Jak jeść posiłki i [...]

ja ćwiczyłem w championie muay thai i powiem Ci, że poziom jest naprawdę fajny, klub ma wiele osiągnięć w kraju i poza. ogólnie więdzą o co chodzi. polecam;)

15.05.2013 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/66f5717cff0a45da84e7950a056fff4a.png miska nieliczona 1. 3 jaja, cynamon, 30g żurawiny, banan 2. 3 wafle ryżowe, 100g twarożka z orzechami 3. kurak ~300g, 50g ryżu brązowego, mix warzyw na patelnię 4. jabłko 5. whey waniliowy, banan /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b6e5ca2d237341e78e146ede045498c1.png Suple IHS: przed [...]

Może i od świeże temat ale może ktoś sie podzieli informacjami jeżeli chodzi o muay thai w Gdyni gdzie najlepiej sie zaczepić jako początkujący.Chodzi o to żeby nie było tłoczno na treningach sala dobrze wyposażona atmosfera dobra i trener z dobrym podejściem,pozdrawiam

@uważam JW. ćwiczę już trochę też sobie planowałem jakieś zawody ,ale stwierdziłem ,że dopóki nie będę miał warunków ,żeby trenować MMA 5x tyg to jest to bez sensu ,liczyć na fuksa ,że trafi się na jakiego słabiaka?!!?! z tego co wiem to na krav madze czas idzie też na ćwiczenie samoobrony ,czyt rzeczy bezużytecznych w walce sportowej MMA,w tym [...]

[...] preferencji zawodnika a nie tyle co od SW jaką trenuje, nie twierdzę że to nie ważne , bo ważne bardzo lecz wszędzie znajdą się słabi bokserzy , słabi zawodnicy muay thai jak i ci wybitnie dobrzy . U mnie w mojej sekcji w której trenuje kładą dość duży nacisk na boks na kopnięcia na różnego rodzaju kombinacje ciosów itp wydaje mi się [...]

Ćwicze Muay Thai 2 x w tyg chciałbym startowac w zawodach http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568

[...] 20 lat ;) Silownia zainteresowalem sie jak mialem 16 lat, moj staz na silowni wynosi okolo 1.5 roku. zrezygnowalem ze silowni gdyz przezucilem sie na piekny sport jakim jest muay thai. Muay thai trenuje tez okolo 1.5 roku :) Postanowiłem ze dam sobie spokoj narazie z muay thai i zaczne sie robic troszke ciezszy, poniewaz 77kg mi nie odpowiada. [...]

[...] jak największej ilośći masy mięśniowej. Moja aktywność fizyczna nie była związana głównie z siłownią, tylko ze sportami walki. Przez 3 lata trenowałem boks oraz rok muay thai. Siłownia była raczej dodatkiem, trening realizowany przeze mnie nie był typowo "kulturystyczny", tylko bardziej specjalistyczny, ponieważ miał na celu uzyskanie [...]

Ćwiczyłem boks ale siłownia sie wyrobila z kosztami wiec kupilem laweczke i cwiczylem w domu przestalem bo mialem zamiar zapisac sie na muay thai i mma ale uznalem ze wolał bym chyba jezdzic na rowerze. W tym tygodniu postaram sie ogarnac sobie jakis sprawny rower ( na bmx'ie nie bede jeździł)i jak bedzie trzeba to moge cwiczyc tez w domu, [...]

Siemka , skonczylem swój plan Fbw ogólnie jestem zadowolony po 6 tyg z 2 tyg przerwa ( choroba ) poszło mi fajnie silowo , wycwiczylem troszke techniki jest okej . Ćwicze Muay Thai 2 x w tyg chciałbym startowac w zawodach ,wiec szukam jakiegos planu na nabycie troche masy ( dieta jest ) podam tutaj plan który dał mi szwagra brat , [...]

jaki klub polecacie dla początkujących

Witam wszystkich czy ktoś ma doświadczenia w tych kubach lub innych w trójmieście jeśli chodzi o treningi w muay thai.Chciałbym zacząć trenować tylko nie wiem który byłby lepszy na sam początek.Proszę o podpowiedzenie doświadczonych kolegów,pozdrawiam

Jakby ktoś szukał porządnego klubu k1, muay thai lub mma to polecam kodokan gliwice. Uczęszczam tam od 2, prawie 3 miesięcy i jestem bardzo zadowolony.

Cześć,a więc tak mam pytanie dotyczące kupna rękawic do 200 zł mam na oku kilka modeli 1 2 3 To tyle z rękawic,a teraz do czego mają slużyć..Maja służyc do bicia w worek,sparowania takie ogólne na treningi muay thai.A i jeszcze jedno szukałem wcześniej po forach ale niestety linki z aukcji zgasły i mało się dowiedziałem.Pozdrawiam. ;p

Bullet jasne ,że ważne kogo ORAZ w jakim stylu, Taki grubas nelson to może sobie nokautować Konga,Schauba czy Mittrone ,ale już mało kto pamięta Muay thai clinic z Werdumem.

[...] nie jestem ich wielkim fanem) ma jednak przełożenie na umiejętność wykonywania technik, wyczucie środka ciężkości odp: W kickboxingu nie ma tego, w MMA nie ma, kravmaga, muay thai też nie ma - i z punktu widzenia wojownika jest bezsensem uprawianie tego elementu, bo zarówno koordynację, elastyczność, orientacje przestrzenną, w końcu perfekcję [...]

[...] Chciałbym znać odpowiedź na pytanie czy faktycznie trening tego typu jest banałem czy może kryje się za tym coś więcej. W kickboxingu nie ma tego, w MMA nie ma, kravmaga, muay thai też nie ma - i z punktu widzenia wojownika jest bezsensem uprawianie tego elementu, bo zarówno koordynację, elastyczność, orientacje przestrzenną, w końcu perfekcję [...]

Poniedziałek : siłownia Wtorek : muay-thai Środa : siłownia Czwartek : wolne Piątek : siłownia Sobota : muay-thai Niedziela : wolne

Dla tych co nie widzieli- sparing Shoguna z Juniorem dos Santosem: http://www.youtube.com/watch?v=mzclB_6Anrs Na podstawie tego filmiku widać jak wielki potencjał drzemie w Shogunie. Niby zwykły sparing ale da się parę rzeczy zauważyć. Widać że jak się nie daje ponieść emocjom to potrafi mądrze zaboksować i używać nawet lewego prostego o którym w [...]